Достоинства и недостатки традиционных и современных способов воспитания, развития и ухода за ребенком. Иллюстрированные обзоры детских товаров и изобретений для молодой мамы и малыша, анализ их положительных и отрицательных качеств для здоровья ребенка.
Логотип сайта «Первенец» Современной молодой маме об уходе за ребенком,
гармоничном развитии, воспитании Личности,
физическом и психическом здоровье малыша.
Первый ребенок в семье -
как справиться с трудностями?

Темы >  Кормление без проблем >  Как ускорить прилив грудного молока? > 

Вопрос и ответ к статье: Как ускорить прилив грудного молока?

<< Все вопросы: 9

Елена
Важна изначальная установка. С того момента как я узнала о беременности я изменила образ жизни (диван с книжкой заменили прогулки на свежем воздухе) ну и конечно только положительные эмоции Аплодисменты
Мой главный рецепт быстрая ходьба. Если чувствую, что меня "высосали досуха", беру коляску и на прогулку (желательно быстрым шагом). После 2-3 часов моциона - полная грудь молока.
Людмила, автор сайта «Первенец»
Елена, если Вы не возражаете, я обосную читательницам такой "неявный" способ ускорить прилив молока.

Дело в том, что выделение молока их железы зависит от гормона окситоцина. Когда мама устала или находится в психически возбужденном состоянии, то окситоцин расходуется на снижение последствий стресса, а не на выработку молока.

Движение является естественным способом снять стресс, и как следствие, сэкономить окситоцин, необходимый для выработки молока.
Как только нервное возбуждение прошло, гормон вновь принимается за свою главную функцию - выделение молока из груди.

<< Предыдущий вопрос   Следующий вопрос >>

Задать вопрос    

Объявления

вверх