Достоинства и недостатки традиционных и современных способов воспитания, развития и ухода за ребенком. Иллюстрированные обзоры детских товаров и изобретений для молодой мамы и малыша, анализ их положительных и отрицательных качеств для здоровья ребенка.
Логотип сайта «Первенец» Современной молодой маме об уходе за ребенком,
гармоничном развитии, воспитании Личности,
физическом и психическом здоровье малыша.
Первый ребенок в семье -
как справиться с трудностями?

Темы >  Красивая и здоровая мамочка >  Как не сойти с ума, сидя дома с ребенком? > 

Вопрос и ответ к статье: Как не сойти с ума, сидя дома с ребенком?

<< Все вопросы: 32

ирина
помогите мне, пожауйста, я переехала 6 лет назад на новое место, совсем одна и без знакомых, очень тяжело проходила адаптация, но нет друзей((( никто не хочет со мной общаться, в общем у меня заниженная самооценка, внешность непривлекательная, в профессии не могу добиться успеха, с этого и все началось, приехала работать молодым специалистом в школу, натерпелась всего: издевательства, маты, оскорбления, и никакой поддержки со стороны администрации, конечно, со временем ситуацию переломила, но комплексы остались, превратилась в угрюмую, затравленную тетку, сейчас сыну два года, я чувствую, чт мое эмоциональное состояние предается и ему, к нам никто не приходит в гости, хоть я и зову, так все общение в этом поселке свелось к здравсвуйте и досвидание((( устала быть пустым местом, при том мне все время хочется спрятаться, забиться в уголок, чтоб никто не видел, лишний раз я никогда не выхожу на улицу, даже не могу объяснить почему, прихожу из садика, на душе неприятный осадок. кажется оскорбили, хотя никто слова не сказал, просто никто не заметил, точно пустое место!!! помогите какой-нибудь методикой или советом
Людмила, автор сайта «Первенец»
Удивительное существо человек! В сложных жизненных ситуациях (война, тюрьма, нищета, тяжелая болезнь, смерть близких) благодаря инстинкту самосохранения человек проявляет невероятную силу духа и чудеса изобретательности. Но вот все наладилось и наш инстинкт самосохранения сидит без работы... но нет, это не тот парень..., он начинает искать проблемы там, где их нет, раздувает из мухи слона, и незначительные сложности приводят человека в состояние постоянного напряжения, неврозам и депрессиям.
Кстати, интересный факт (уж не знаю, как психологи это подсчитали) - во время великой отечественной войны количество неврозов и самоубийств было близко нулю. А сейчас... распространенность депрессивных расстройств - более 26% среди женщин и 12% среди мужчин. Франция - одно из первых мест по количеству потребляемых антидепрессантов, Япония - по количеству самоубийств и трудоголиков (трудоголизм - это проявление невроза), США - по ожирению (последствие невроза), ну, а Россия в этом деле впереди планеты всей (в том числе по потреблению наркотиков, алкоголя, сладостей - веществ, которые облегчают депрессивное состояние).

То есть дело не в условиях жизни. А в образе жизни.

Физиологические причины депрессий - это
1. недостаток физической активности при высокой активности мозга.
2. низкая скорость обмена веществ, и как следствие зашлакованность организма в результате потребления тяжелой пищи.
3. неумение планировать свою деятельность и отдыхать, вечный цейтнот

Из психологических причин - это
1. неуважение к себе
2. сравнение себя с другими
3. отсутствие любимого дела

Как видите, одиночество не входит в этот список. Дело в том, что человек одинок по определению. Объединение людей в группы и сообщества исторически и сейчас вызвано стремлением защититься от угроз внешнего мира (один за всех и все за одного), и самоутвердиться (доказать самому себе что я что-то значу, а не пустое место).

Самодостаточный, уверенный в себе человек не нуждается в обществе. Он сохраняет психическое здоровье независимо от внешних обстоятельств.

Невротик стремится к власти, потому что в награду почувствует психическое удовлетворение.
Здоровый человек стремится к власти, потому что власть - это инструмент для реализации своих идей.

Невротик нуждается в друзьях и поклонниках (например, женщина нуждается в мужчинах), потому что они помогут снять его внутреннее напряжение и привести чувства в равновесие - провести вместе время, поплакаться, похвастаться,... (то есть что-то получить).
Здоровый человек имеет друзей, потому что доброжелательно и по-доброму снисходительно относится к людям (то есть что-то дает).

Невротик стремится вступить в группу, религию, партию, создать семью, потому что это сделает его сильнее, умнее, богаче, одухотвореннее, а значит и более значимым в собственных глазах (я делаю нечто важное, значительное, что имеет смысл).
Здоровый человек делает это, когда тем самым он сможет помочь людям или реализовать какие-то свои цели и замыслы. А если нет подходящей группы, то создает ее сам.

Так к чему такое длинное вступление?

Ваша истинная проблема не в одиночестве, а в неверии в себя, в неуважении к себе.
Для решения этой проблемы, подумайте, как Вы можете воплотить в жизнь те 6 пунктов, которые я написала выше (если возникнут затруднения, пишите, постараюсь помочь).

<< Предыдущий вопрос   Следующий вопрос >>

Задать вопрос    

Объявления

вверх