Достоинства и недостатки традиционных и современных способов воспитания, развития и ухода за ребенком. Иллюстрированные обзоры детских товаров и изобретений для молодой мамы и малыша, анализ их положительных и отрицательных качеств для здоровья ребенка.
Логотип сайта «Первенец» Современной молодой маме об уходе за ребенком,
гармоничном развитии, воспитании Личности,
физическом и психическом здоровье малыша.
Первый ребенок в семье -
как справиться с трудностями?

Темы >  Здоровый сон >  Как уложить ребенка спать? > 

Вопрос и ответ к статье: Как уложить ребенка спать?

<< Все вопросы: 28

Анна
ребенок спит с рождения плохо. ну как плохо, просыпается часто. мы не на ГВ давно а просыпается будто прикладывается. прикладывается но к бутылке. днем давно налажен сон. спит по 3-4 часа. засыпает без проблем. и вечером тоже. но просыпается через 2-3 часа. днем не просыпается. не знаю что и делать. и чаи давала успокаивающие и глицин и валерианку. бывает прснется и орет как резаный. пробовала не реагировать, но тут уже папа начинает нервничать. может посоветуете что-нибудь

Людмила, автор сайта «Первенец»
Не реагировать, конечно, нельзя. Если ребенок плачет, он зовет на помощь.
То что он просыпается ночью каждые 2-3 часа, это нормально. Существует цикл сна у всех людей, но дети (в отличие от взрослых) чаще просыпаются в фазу быстрого сна, если они голодны или что-то болит, если их что-то напугало, насторожило отсутствие рядом мамы и т.д. Но стоит им покушать, убедиться, что мама рядом, и они снова засыпают.

Во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы: медленный и быстрый сон, причём в начале сна преобладает длительность медленной фазы, а перед пробуждением — растёт длительность быстрого сна (проще говоря, чем ближе утро, тем чаще ребенок просыпается).

Единственное, что меня насторожило, это то, что Ваш сын так сильно плачет, и не успокаивается даже на руках.
Это говорит о сильной возбудимости психики.
Причин может быть много, от прорезывания зубов, до неврологических проблем.
На всякий случай, сходите к неврологу (если еще не были), чтобы исключить неврологические заболевания. Если невролог скажет, что все нормально, и выпишет лишь успокоительные препараты, то причина в повышенной возбудимости.
Это не болезнь, а состояние.

Часто повышенную возбудимость путают с гиперактивностью. Но ею страдают и относительно спокойные дети (флегматики и меланхолики по темпераменту).

Причина повышенной возбудимости в том, что современные дети ежедневно испытывают натиск огромного количества информации извне. Днем она накапливается, а ночью во время сна "усваивается".
Вы, наверное, и сами замечали, что после насыщенного событиями дня долго не можете уснуть, сон беспокойный, снятся события минувшего дня, причем сны очень реалистичные. Так мозг "перерабатывает" накопленную днем информацию.

У маленького ребенка каждый день является насыщенным новыми событиями!

Таким образом, с одной стороны, большое количество информации способствует быстрому психическому развитию наших детей, но с другой стороны нервная система работает на пределе своих возможностей, ребенок быстро устает, и при недостаточном отдыхе может развиться невроз или неврозоподобное состояние.

Более того, по словам медиков, прививки влияют на нервную систему человека, и могут стать причиной беспокойного сна ребенка, поэтому после прививок количество жалоб родителей на плохой сон увеличивается.

Поэтому мои рекомендации такие:
1. Следовать режиму дня, чтобы у ребенка было достаточно времени на отдых.
2. Регулировать информационный поток. То есть всё ранее неизвестное (новые люди, новые игрушки, новые впечатления) необходимо дозировать, не перегибать палку. Приезд бабушек-дедушек, мероприятия с большим скоплением народа, посещение поликлиники и т.д. - это примеры информационно насыщенных дней для малыша.
3. Спать необходимо в тихой, прохладной, проветренной комнате. Чтобы не создавать ребенку дополнительных внешних раздражителей во время сна, а дать отдохнуть его нервной системе.
4. Успокоительные не помешают, но и особо надеяться на них не стоит, а тем более злоупотреблять, чтобы не вызвать привыкание. Лучше прохладные ванны с успокоительными травками.
5. Если ничего не помогает, попробуйте поискать хорошего гомеопата. Мне самой не приходилось пользоваться его услугами, но я слышала много положительных отзывов.

<< Предыдущий вопрос   Следующий вопрос >>

Задать вопрос    

Объявления

вверх