Достоинства и недостатки традиционных и современных способов воспитания, развития и ухода за ребенком. Иллюстрированные обзоры детских товаров и изобретений для молодой мамы и малыша, анализ их положительных и отрицательных качеств для здоровья ребенка.
Логотип сайта «Первенец» Современной молодой маме об уходе за ребенком,
гармоничном развитии, воспитании Личности,
физическом и психическом здоровье малыша.
Первый ребенок в семье -
как справиться с трудностями?

Темы >  Красивая и здоровая мамочка >  Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации? > 

Вопросы к статье: Как восстановить фигуру и похудеть после родов без вреда для лактации?

Страницы:   1    2    3  Следующая >>

Елена
Мне повезло с конституцией, от природы я худощавая. Лучшей профилактикой от "излишков" считаю прогулки с коляской на различные расстояния.( до бабушки, до тети, до детского магазина). Город наш расположен в сопках поэтому маршруты у нас идут то в горку, то с горки. Улыбаюсь Полезно малышу и маме.

Наталья
Да,это все хорошо,я сразу после родов похудела,а потом как стало пропадать молоко,улучшала лактацию аппилаком,так такой жор начался,набрала 4 кг.,а для лактации он практически не помог.Вродебы и мотивация есть,каждый день себе говоришь,все завтра начинаю худеть,а наследующий день,и спать хочется после бессонной ночи,и скушать что-нибудь сладенькое для поднятия настроения. И чувствуешь,что уже мягкая как плюшка,и знаю,что надо,и знаю как это делать,худела на 15 кг.,но мотивация спит,как разбудить не знаю!

Алена
и еще Людмила,вернусь к наболевшему,так и не нашла внятного ответа на страницах интернета,как Вы думаете не рано ли мне начать крутить обруч?все таки было кесарево?! а фигурка то не очень сейчас устраивает!!!!и еще интересный факт,сразу после родов я так скинула хорошо(65 кг при росте 168 см)хотя набрала около 20 кг.за беременность но там правда проблемы к концу беременности начались-сильно отекала я,
кормлю как написала выше по требованию(как мы знаем это помогает быстро скинуть вес).вообщем через 3-3,5 мес. начала набирать вес,итог-71 кг.сейчас,для меня это многовато,сладкого не ем,аллергия у малышки,жаренное тоже не ем,придерживаюсь правильного питания!!!

хотя наверное причина всему этому все таки приезд моей мамы :)))как раз в тот период стала себе по чуть чуть разрешать сладенького и мучного правда в меру!!!!Просто пугает одно-постоянно себя ограничивать во вкусьненькоми постоянная борьба с весом:(,ну наверное это не избежно!!!Буду признательна за Ваш ответ на мою всю эту писанину!!! спасибо

хотела уточнить-родила я 6 мес.назад!!!!

Алена
Спасибо большое Вам за Ваши ответы.Вы даете не только интересные советы,а самое главное полезные Поздравляю
Прям с сегодняшнего дня начну занятия с обручем,тем более я до сих пор хожу в бандаже,вот и термоэффект хороший!!!!
прочитала Ваш ответ и вспомнила свою маму,меня тоже она кормила до 3х лет-так интересно сейчас пишут что уже после 1,5 года молоко не такое уж полезное.И еще ходила я на курсы для беременных и тогда мне ну ОЧЕНЬ не понравилось высказывание нашего инструктора"долгое кормление грудью это большой минус маме,это означает что мама не смогла найти полного эмоционального понимание с ребенком и ребенок это дополучает через грудь".

Алена
Бандаж ношу не по показаниям врача! в роддоме врач и не разу не упомянул про бандаж, больше была наслышана о пользе бандажа от девочек с кем лежала в палате!!! по началу носила комбинированный бандаж, после купила бандаж закрывающий и бедра(удобней оказался, хоть и поднимается к верху).
Сейчас себя ругаю,т.к. в первые месяца редко его носила-было жарко в нем и не удобно!!!начиная с 2-х мес.стала носить почти каждый день(только снимая на ночь).
Читала что не нужно злоупотреблять и носить постоянно,дать мышцам самим работать и восстонавливаться,где то написанно обратное.хотя точного ответа так и не нашла-сколько носить по времени(везде по требованию указанно,индивидуально)

Оксана
Вы рекомендуете принимать витамины для кормящих мам. Педиатр в роддоме мне сказала, что их принимать нельзя, т.к они могут вызвать алергию у ребенка. Так что же делать? Может быть мне уже можно их принимать (ребенку 9 месяцев, кормлю грудью)? Какие марки посоветуете?

Оксана
Уважаемая Людмила, я Вас уже засыпала вопросами, но Вы единственный человек, который может внятно ответить на все интересующие темы. За это Огромное спасибо. Во время беременности я поправилась на 10 кг, ребенка родила 3850. В общем была вся изящная. А после родов у меня появилась проблема. Вес практически восстановился, НО все тело и руки и ноги и попа - все в апельсиновой корке, раньше этого не было. В чем же проблема и как с этим бороться? (ребенка кормлю грудью)

Людмила
спасибо за ваш сайт,там очень хорошие и полезные статьи.хочу еще раз к вам обратиться за советом,меня интересует послеродовая контрацепция,лечащий врач посоветовал противозачаточные таблетки,но они,как я знаю гормональные,не хотелось бы набирать лишний вес.что вы думаете по этому поводу?

Анечка
очень хочеться похудеть после родов быстро.Как это можно делать???????????????????????

Светлана
А где можно узнать про чистку или Вы имели ввиду колонотерапию - салонную процедуру?А к экспериментам всегда подхожу смело!Большое спасибо!

Страницы:   1    2    3  Следующая >>

Задать вопрос

Объявления

вверх